Bratislava 1. marca (TK KBS) Pôst neznamená podľa katolíckeho kňaza Mariána Gavendu, ktorý je známym spisovateľom, len nejesť mäso. Ako povedal pre Tlačovú kanceláriu KBS, podľa Ježišových rád i osvedčenej cirkevnej praxe majú kresťania v tomto období venovať viac času modlitbe, sebazapieraniu a prejavom dobročinnej lásky. „Značnú časť Ježišovho verejného pôsobenia vypĺňalo popri konkrétnych formách pomoci aj vyučovanie. Podobne i prví kresťania sa schádzali „na vyučovaní apoštolov a na lámaní chleba“. Najmä tzv. „duchovné čítanie“ je veľmi účinnou pomôckou pre osobný rast,“ upozornil Marián Gavenda.

Našťastie ponuka je podľa neho dnes úžasne bohatá. Napríklad celá séria "15 dní s....". „V týchto dielach (a neraz sú to útle knižky) je skondenzovaná celoživotná duchovná skúsenosť jednotlivých autorov a priam z nich sála duchovná sila. Iste, pre niekoho čítanie znamená aj sebazaprenie. Isto ho nenahrádza internet a mobily, naopak, je ich dôležitou protiváhou. Má dopad tak na psychické, ako aj duchovné zdravie,“ povedal s tým, že životopisy svätých prinášajú povzbudenie, ale nás aj vovádzajú do spoločenstva s nimi. „Svätci nás nielen povzbudzujú, ale nám aj pomáhajú,“ dodal.

Mnohí môžu povedať, že knihy dnes drahé. „Koľko stojí jedna káva v kaviarni, jeden časopis - pri ktorých máme pôžitok pár minút? Kým pri dobrej knihe strávime desiatky pekných a bohatých chvíľ. Na čítanie si treba vytvoriť aj pokojné prostredie. Dokázať sa odpojiť od všadeprítomného hluku médií a záplavy lacných, prevažne negatívnych informácií, aj to patrí k pôstu. A napokon aj vytrvalosť. Dokázať si sadnúť ku knihe každý deň, hoci len na chvíľu. Pravidelnosť je základom každého a teda aj duchovného rastu,“ zdôraznil kňaz Marián Gavenda.